TABLE TALK
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TRAVEL FOOD TOOL
Dietary Communication Card
轻松选择您的饮食限制与忌口食材,即时生成出国用餐沟通卡。
1
选择语言
→
2
选取食材
→
3
下载卡片
01
选择沟通卡语言
English
简体中文 (Simplified Chinese)
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Español (Spanish)
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Ελληνικά (Greek)
所有翻译均为预设对照,不使用即时机器翻译,确保语意准确。
02
快速带入(点选后自动勾选对应食材)
⚠️
食物过敏
点击食材可切换原因
💊
吃药中
食物会影响药效
🌱
素食者
请选择下方类型
😅
不喜欢味道
纯粹口味不合
选择类型:
全素
蛋素
奶素
蛋奶素
五辛素
海鲜素
点选后下方会自动勾选,
你仍可手动点击食材切换原因或取消
03
所有食材(点击食材可切换原因,点 ✕ 可移除)
已选 0 项
肉类
豬肉
原因
✕
牛肉
原因
✕
雞肉
原因
✕
羊肉
原因
✕
馬肉
原因
✕
兔肉
原因
✕
鴨/鵝肉
原因
✕
內臟
原因
✕
甲壳类
蝦子
原因
✕
螃蟹
原因
✕
龍蝦
原因
✕
贝类
貝類
原因
✕
鱼类与鱼卵
魚肉
原因
✕
魚卵/明太子
原因
✕
花生与坚果类
所有花生與堅果
原因
✕
花生
原因
✕
杏仁
原因
✕
核桃
原因
✕
腰果
原因
✕
開心果
原因
✕
松子
原因
✕
榛果
原因
✕
夏威夷豆
原因
✕
巴西堅果
原因
✕
山核桃
原因
✕
豆类与其他植物性过敏原
大豆/黃豆
原因
✕
芝麻
原因
✕
蕎麥
原因
✕
蛋奶类
蛋
原因
✕
牛奶
原因
✕
起司
原因
✕
優格
原因
✕
奶油/無鹽奶油
原因
✕
五辛类
蔥
原因
✕
蒜
原因
✕
韭菜
原因
✕
洋蔥
原因
✕
蕎頭
原因
✕
植物类
香菜
原因
✕
辣椒
原因
✕
青椒
原因
✕
苦瓜
原因
✕
秋葵
原因
✕
茄子
原因
✕
芹菜
原因
✕
薑
原因
✕
九層塔
原因
✕
水果类
葡萄柚
原因
✕
楊桃
原因
✕
香蕉
原因
✕
酪梨
原因
✕
芒果
原因
✕
奇異果
原因
✕
榴槤
原因
✕
柿子
原因
✕
荔枝
原因
✕
饮品类
酒精
原因
✕
咖啡因
原因
✕
含糖飲料
原因
✕
葡萄柚汁
原因
✕
碳酸飲料
原因
✕
含人工添加物飲料
原因
✕
其他
麩質(小麥)
原因
✕
蜂蜜
原因
✕
燕麥與高纖維食物
原因
✕
銀杏
原因
✕
炭烤/烤肉類食物
原因
✕
高蛋白飲食
原因
✕
發酵豆製品(納豆、豆腐乳、味噌)
原因
✕
低鈉鹽(含鉀)
原因
✕
大豆/黃豆
原因
✕
芝麻
原因
✕
蕎麥
原因
✕
✏️ 自订食材
(若上方清单找不到,请以「沟通卡语言」填入您要避免的食材)
过敏
药物
偏好
饮食
+
加入
尚未加入自订食材
我需要避免微量与交叉接触
仅适用于「过敏」类别,勾选后卡片会显示交叉污染警告
📝 备注(选填)
💡 请自行翻译成需要的语言,卡片会直接显示你输入的内容。
清除全部
更新卡片
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您的沟通卡
请在上方选择食材,点击「原因」切换标记。
选完后点击「更新卡片」
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🚨 下载紧急短语卡
⛶ 全屏幕
💡 将卡片下载到手机相册,点餐时直接拿给服务员或厨房人员看。
免责声明:本工具仅供沟通辅助,不构成医疗建议。
如有严重过敏或药物交互作用疑虑,请务必咨询专业医师。